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Santé & Bien-être

Ménage du printemps

Ménage du printemps

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Il y a un moment que j’ai envie d’aborder le sujet de la détox printanière, mais j’attendais que la neige fonde un peu et que le soleil nous réchauffe le corps et le cœur avant de le faire. Histoire de sentir que le printemps est bel et bien arrivé et de nous donner la motivation pour effectuer un petit ou même un grand nettoyage. Le printemps, constitue un moment idéal pour se délester des toxines accumulées …

Les huiles essentielles : applications pratiques

Les huiles essentielles : applications pratiques

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Dans cette troisième et dernière chronique sur les huiles essentielles, nous vous proposons de découvrir une trousse aromatique de base composée de 10 essences pouvant à elles seules soulager la majorité des maux, petits et grands, que nous rencontrons au quotidien. Pour chacune de ces essences, nous vous présentons les principales propriétés ainsi que leurs applications pratiques.

Aux grands maux les huiles essentielles

Aux grands maux les huiles essentielles

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En cette première journée de mars, ennoblie par la belle neige fraîchement tombée, poursuivons notre rencontre, ou nos retrouvailles, avec les huiles essentielles. Une cliente mentionnait la semaine dernière avoir tendance à les oublier comme moyen de se soigner. Et pourtant, les essences aromatiques méritent de figurer en tête de liste de nos protocoles de soins «maison».

À la découverte des Huiles Essentielles

À la découverte des Huiles Essentielles

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Bienvenue dans le fabuleux monde des huiles essentielles! L’aromathérapie s’intègre à merveille dans la vie quotidienne, et ce tant pour augmenter notre bien-être que pour soulager et même résoudre des pathologies et problèmes de santé qui réduisent notre qualité de vie. L’important est de bien les connaître pour bien les utiliser.

#jesuisgrano

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Ménage du printemps

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Il y a un moment que j’ai envie d’aborder le sujet de la détox printanière, mais j’attendais que la neige fonde un peu et que le soleil nous réchauffe le corps et le cœur avant de le faire. Histoire de sentir que le printemps est bel et bien arrivé et de nous donner la motivation pour effectuer un petit ou même un grand nettoyage. Le printemps, constitue un moment idéal pour se délester des toxines accumulées …

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